קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

קורני טורקיה המבורגרים

קורני טורקיה המבורגרים
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב? המבורגרים של הודו נדושים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 294 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. אם יש לכם ביצה, רוטב פיקנטה, ל -1 פלפל ג'לפנו, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הצמחי תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת קפה אוכמניות # יום ראשון כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 51%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: טורקיה המבורגרים שעועית שחורה עם סלסה נדושה, נדוש חטיף לערבב, ו צ'ילי נדוש.

הוראות

1
בקערה בינונית שלבו את תשעת המרכיבים הראשונים; מערבבים היטב. מעצבים לארבע קציצות.
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
מחממים שמן במחבת; מטגנים קציצות על אש בינונית כ -4 דקות לכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
3
מחממים את מרכיבי הרוטב בסיר קטן; מגישים מעל המבורגרים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
4
מגישים על לחמניות המבורגר אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר