מתכון זה מספק 12 מנות. עם 436 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך vanillan תערובת פודינג מיידית, פקאן, תוספות: ציפוי מוקצף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו חושך על הדלתא: קינוח מריר קריר, פודינג לחם קטיפה אדום שבוע קטיפה אדום, ו קינוח קטיפה לימון (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים חמאה לקמח עם בלנדר מאפה או מזלג עד מתפורר; מערבבים פקאנים. הקש תערובת לתוך מחבת 13-x 9 אינץ ' או צלחת אפייה.