קינוח תותים-ריבס עם עוגה יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. מנה אחת מכילה 326 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . מתאים ל-9 מנות. תמורת 86 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . זה עובד היטב כקינוח. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קצפת כבדה, ריבס ועוד מספר מצרכים להכין את זה היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 30% . מתכונים דומים: קינוח קומפוט ריבס תותים טריים , ריבת ריבס-תות , ושייק טבעוני פאי ריבס תותים .
הוראות
1
בקערה גדולה מערבבים את הריבס, התותים, 1 כוס סוכר, טפיוקה ומיץ לימון.