קינמון מייפל גרנולה
קינמון מייפל גרנולה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם שיבולת שועל מיושנת, סירופ תירס, סירופ מייפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. עם כפית ציון 61%, המנה הזו די טובה. נסו קינמון מייפל גרנולה, קינמון מייפל גרנולה, ו תוצרת בית מייפל קינמון גרנולה עבור מתכונים דומים.
הוראות
ב משומן 13-ב. איקס 9-ב. תבנית אפייה, שלבו את שיבולת השועל, אגוזי המלך והקוקוס; מניחים בצד.
בסיר קטן על אש בינונית, שלבו סירופים וקינמון; מביאים לרתיחה. מבשלים ומערבבים במשך 1 דקה.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה וניל.
יוצקים מעל תערובת שיבולת שועל וזורקים לציפוי.
אופים בחום של 275 זוגות 30-40 דקות או עד להזהבה, תוך ערבוב כל 10 דקות. מגניב, תוך ערבוב מדי פעם. אחסן בכלי אטום.