קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מגזין

קיץ חזיר ותפוחי אדמה

קיץ חזיר ותפוחי אדמה
אם יש לך בערך 1 שעה ו -30 דקות כדי לבלות במטבח, קיץ חזיר & תפוחי אדמה יכול להיות מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 377 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו צלעות חזיר, עגבניות בשלות, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. עם כפית נסו תפוחי אדמה מוקפצים קיץ, תפוחי אדמה אפויים שלמים עם ירקות הקיץ, ו תפוחי אדמה וקיץ סקווש עם רוטב מנטה שחור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור כדי מאוורר 180c / קונבנציונאלי 200c / גז
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
שטוף את תפוחי האדמה, אבל אל תטרח לקלף אותם.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
3
חותכים לפרוסות עבות ואז מבשלים במים רותחים במשך 6-8 דקות עד כמעט רך; לנקז. חותכים את העגבניות לאותו עובי. קוצצים את השום, ואז מפשיטים את הרוזמרין מגבעליו וקוצצים את העלים דק למדי.
מרכיבים שתצטרך
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
4
טפטוף קצת שמן זית בבסיס של צלחת רדוד ואטום רחב מספיק כדי לקחת את הצלעות בשכבה אחת. מסדרים שורות של תפוחי אדמה ועגבניות על פני המנה, תיבול עם מלח ופלפל כמו שאתה הולך ומפזר עם חצי רוזמרין וכל השום.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
5
טפטוף עוד כמה כפות שמן זית על הירקות ואופים במשך 15 דקות, ואז לשבת חזיר על גבי, העונה ומפזרים עם רוזמרין הנותרים. חזור לתנור במשך 35-45 דקות, עד חזיר ותפוחי אדמה רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)