קיץ-מרק פירות

מרק פירות קיץ יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 264 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה מושלם עבור סתיו. לך לחנות ותביא אפרסק, מיץ לימון, פטל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד צוף אפרסק אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגת אפרסק מתובלת כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק פירות קיץ, מרק פירות קיץ, ו סלט פירות תרד אבן: הפרי הטוב ביותר של הקיץ עשה ארוחת ערב (מתכונים דומים).