קיץסקווש ותבשיל גזר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קיצי דלעת ותבשיל גזר. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם חמאה, קיץ סקווש, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: תבשיל קיצי סקווש, תבשיל קיצי סקווש, ו תבשיל סקווש קיצי Tex-Mex.