קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות7
ציון בריאות70
מגזין

קיצור דרך נקניק-ממולאים מניקוטי עם רוטב עגבניות מיובש שמש

קיצור דרך נקניק-ממולאים מניקוטי עם רוטב עגבניות מיובש שמש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קיצור דרך נקניק ממולאים מניקוטי עם רוטב עגבניות מיובש בשמש. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 841 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות מיובש, מים, קונכיות פסטה מניקוטי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 177°. Spray 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מורחים 1 כוס רוטב הפסטה בצלחת. לרוטב שנותר בצנצנת, מוסיפים מים ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
חותכים קישורי נקניק חצי לאורכו; להסיר תרמילים. לעצב כל חתיכת נקניק לתוך גליל; דברים לתוך מעטפת פסטה לא מבושל.
מרכיבים שתצטרך
קישורים לנקניקיותקישורים לנקניקיות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
4
מניחים פגזים ממולאים על רוטב בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות ממולאותקונכיות ממולאות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
5
יוצקים תערובת רוטב פסטה הנותרים על פגזים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
6
מכסים בחוזקה בנייר כסף; אופים 1 שעה 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
7
מפזרים מוצרלה וגבינות פרמזן; אופים וחשפו 10 דקות יותר או עד שהגבינות נמסות והפסטה רכה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
8
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.