קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קיצור דרך עוף מניקוטי

קיצור דרך עוף מניקוטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קיצור עוף מניקוטי. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קונכיות מניקוטי, קרם מרוכז של מרק עוף, velveetaâ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו קיצור דרך נקניק-ממולאים מניקוטי עם רוטב עגבניות מיובש שמש, אנצ'ילדות עוף קיצור דרך, ו קיצור עוף פרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מרק מיקרוגל, מים וVELVEETA בקערה למיקרוגל על 3 דקות גבוהות. או עד VELVEETA נמס לחלוטין תערובת מעורבב היטב, ערבוב לאחר 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
מיםמים
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
3
מורחים 1/3 של תערובת VELVEETA על החלק התחתון של צלחת אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול. דברים פגזי פסטה עם עוף; מקום בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
עוף שלםעוף שלם
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מערבבים ברוקולי לתערובת המרק הנותרת; כף מעל קליפות פסטה.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
ברוקוליברוקולי
מרקמרק
5
מפזרים פרמזן; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
6
אופים 45 עד 50 דקות. או עד פסטה הוא רך ועוף נעשה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור