קושיקשה
מוכן ב1 ש, 17 דק.
מנות6
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
קיש תרד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קיש תרד. מנה אחת מכילה עד 41 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 1411 קלוריות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו תרד סחוט, שום, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. מתכונים דומים: קיש תרד, קיש תרד, ו קיש תרד.
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים19 אינץ![פרוזן צלחת פאי קרום 9 אינץ ' מופשר]()
פרוזן צלחת פאי קרום 9 אינץ ' מופשר1אוראו ממולאים כפולים![עלי בזיליקום יבשים]()
עלי בזיליקום יבשים227פלפל האבנרו![כוס ביצים מקצף מקורי 1 כוס]()
כוס ביצים מקצף מקורי 1 כוס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)]()
תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום טחון]()
שום טחון1( חצילים)![בצל קצוץ 1 1 1 2 כוס]()
בצל קצוץ 1 1 1 2 כוס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוטב פלפל חריף]()
רוטב פלפל חריף1חבילה![10 עוז כל תרד קצוץ קפוא הפשיר סחוט יבש]()
10 עוז כל תרד קצוץ קפוא הפשיר סחוט יבש
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים19 אינץ
פרוזן צלחת פאי קרום 9 אינץ ' מופשר1אוראו ממולאים כפולים
עלי בזיליקום יבשים227פלפל האבנרו
כוס ביצים מקצף מקורי 1 כוס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום טחון1( חצילים)
בצל קצוץ 1 1 1 2 כוס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוטב פלפל חריף1חבילה
10 עוז כל תרד קצוץ קפוא הפשיר סחוט יבשיין מומלץ: בורדו, פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים), בורדו לבן
בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן הן אפשרויות נהדרות לצרפתית. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Superieur Chateau Jalousie Beaulieu בורדו. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
