קישואים, בזיליקום ואגוזים ממולאים פלפלים

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 257 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ Food52 יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן זית, בזיליקום, רסק עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קישואים עם בזיליקום, צנוברים וקרוטונים, פלפל לבנוני ממולא בקינמון וצנוברים קלויים, ו מרק קישואים באביב עם בזיליקום, אורז חום וצנוברים קלויים (מתכונים דומים).