קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות5
ציון בריאות71
מגזין

קישואים והריסה ברוסקטה

קישואים והריסה ברוסקטה
ייתכן שזוקיני והאריסה ברוסקטה הם המתאבנים שאתם מחפשים. והוא מספק כ 5 מנות . מנה זו מכילה כ 46 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 1444 קלוריות. לך לחנות ותביא את באגט, גבינת פטה, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו Harissan ו Kale Zucchini אטריות מחבת עם פטה, קישואים נושכים עם האריסה, גבינת עיזים, ליים ונענע, ו דבש-Harissa חזיר Tenderloin עם זעפרן Freekeh & קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום גבוה. פרוס קישואים לאורך גריל, פונה פעם אחת, עד סימני גריל מופיעים, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
בואו מגניב, אז לקצוץ. בקערה, לשלב קישואים עם פטה ושמן. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מורחים על 1/2 כפית. מוכן הריסה על כל טוסט בגט ומעל כל אחד עם כ 1 כף. תערובת קישואים.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
HarissaHarissa
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. הבדיאני A Coltibuono Cultusboni RS Chiani Classico (חצי בקבוק) עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.
Badia A Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (חצי בקבוק)
Badia A Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (חצי בקבוק)
זהו יין פירותי, רך טיפוסי כי הוא ידידותי במיוחד מזון.