קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מתכונים קשורים
קשיות גבינה
לחמניות קינמון אגוזים
קינוח מפוצץ חיטה
עוגיות צימוקים משיבולת שועל הטובות ביותר אי פעם
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קישואים וטאקו תירס
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? קישואים וטאקו תירס יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 418 קלוריות. גשו לסופר וקנו טורטיות תירס חמות, עגבניות, גרעיני תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קישואים וטאקו תירס עם ממרח אבוקדו, תירס חרוך וטאקו קישואים., ו תירס קלוי וטאקו קישואים (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שעועית שחורה משומרת, שטופה ומרוקנת]()
שעועית שחורה משומרת, שטופה ומרוקנת4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גרעיני תירס לבנים או צהובים טריים]()
גרעיני תירס לבנים או צהובים טריים8![טורטיות תירס חמות]()
טורטיות תירס חמות4עלים![אפאזוט טרי (או 1 כפית אורגנו טרי), קצוץ דק]()
אפאזוט טרי (או 1 כפית אורגנו טרי), קצוץ דק3ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק81 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![גבינת מונטריי מגוררת (או queso פרסקו)]()
גבינת מונטריי מגוררת (או queso פרסקו)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![tomatillo (ירוק) סלסה]()
tomatillo (ירוק) סלסה41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות, קצוצות בערך]()
עגבניות, קצוצות בערך3(חוֹרֶף)![שמן צמחי, מחולק]()
שמן צמחי, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל לבן קצוץ]()
בצל לבן קצוץ31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![קישואים, חתוכים לקוביות]()
קישואים, חתוכים לקוביות
נקניקיית חזיר לא מכוסה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שעועית שחורה משומרת, שטופה ומרוקנת4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גרעיני תירס לבנים או צהובים טריים8
טורטיות תירס חמות4עלים
אפאזוט טרי (או 1 כפית אורגנו טרי), קצוץ דק3ציפורן
שום, קצוץ דק81 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
גבינת מונטריי מגוררת (או queso פרסקו)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
tomatillo (ירוק) סלסה41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות, קצוצות בערך3(חוֹרֶף)
שמן צמחי, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל לבן קצוץ31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
קישואים, חתוכים לקוביותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 65 דולר לבקבוק.
