קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות43
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

קישואים וקיץ גראטן עגבניות

קישואים וקיץ גראטן עגבניות
קיץ courgette & עגבניות gratin הוא תוספת המגישה 4. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 753 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. אם יש לך gruyère, בהתאם לגודל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. וזה יוצא מן הכלל. מוקרם עגבניות וקיץ סקווש, קישואים אפויים קישואים עגבניות קיץ סקווש גבינת עיזים גראטן, ו Courgette, בייקון & brie gratin דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
תנור חום 190c / 170c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מבשלים את תפוחי האדמה במים מלוחים רותחים במשך 6 דקות, ולאחר מכן לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
מערבבים את השום עם השמן וכמה תיבול. הפשיטו את עלי העשב מהגבעולים שלהם, והוסיפו לנפט.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
טפטוף קצת שמן על הבסיס ואת הצדדים של צלחת 1.5 ליטר אטום.
מרכיבים שתצטרך
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
שכבה חצי תפוחי אדמה, עגבניות וקורטונים בצלחת, מטפטף עם שום ושמן עשב כמו שאתה הולך.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
6
מערבבים את שתי הגבינות ומפזרים חצי מעל הירקות.
7
חזור על שכבות של ירקות ושמן, טפטוף על השמן שנותר, ואז מפזרים את שאר הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
8
אופים במשך 40-45 דקות עד הירקות הוא רך ואת הזהב העליון פריך.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד