קישואים ממולאים

צריך מנה עיקרית ללא חלב? קישואים ממולאים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 454 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, בצל, ביצה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו פיקניק ממולא: טונאן וארטישוק ממולאים עגבניות, פלפל אדום, פיטן ואפונה אפונים ממולאים קישואים, אגוז וסוכר חום ממולאים תפוחים מקינטוש, קישואים ממולאים: קישואים Ripieni, ו קישואים ממולאים (מתכונים דומים).