קישואים פריטטה

קישואים פריטטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 603 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך שמן canolan, שום, צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. נסו פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים), קישואים פריטטה, ו קישואים פריטטה (מתכונים דומים).