קל המנטשן
המנטשן קל דורש מסביב 15 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 194 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 24 מנות סועדים. זה הביא לך את כולםמתכונים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את ההר הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. אם יש לכם מיץ תפוזים, תמצית ונילן, סוכר מגורען וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. עם כפית ציון 26%, המנה הזו לא כל כך גדולה. מתכונים דומים: המנטשן, המנטשן, ו המנטשן.