קל מקסיקני שעועית שחורה תבשיל

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? תבשיל שעועית שחורה מקסיקנית קל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 364 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. לכו לחנות ותביאו שעועית, מונטריי ג'ק, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: תבשיל לחם תירס מקסיקני-להפוך את ארוחת ערב תבשיל מקסיקני כי הוא קל לעשות, ומחמם היטב, צ'ילי שעועית שחורה מקסיקני, ו שעועית שחורה מקסיקנית צ'ילי.