קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

קל קרמל בננה גאלט

קל קרמל בננה גאלט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קל קרמל בננה גאלט. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 519 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם בננה, רום, בצק עוגה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו עוגת בננה קלה עם זיגוג קרמל מהיר, גאלט קרמל-תפוח, ו עוגת שוקולד וקרמל תפוחים גאלט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים צימוקים ורום בקערה קטנה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
3
מגלגלים בצק למעגל 10 1/2 אינץ', ומניחים על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף מצופה בתרסיס בישול. מסדרים את פרוסות הבננה במעגלים קונצנטריים על הקרום, משאירים גבול 1 אינץ'. מקפלים בצק 2 אינץ ' הגבול מעל פרוסות בננה, לחיצה בעדינות כדי לאטום (הבצק יכסה חלקית פרוסות).
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
חטיפי ממתקים מכוסים בשוקולד חמאת בוטניםחטיפי ממתקים מכוסים בשוקולד חמאת בוטנים
1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
אופים ב 425 במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
5
מערבבים סוכר ומים בסיר קטן; מבשלים מעל חום בינוני עד זהב (כ 8 דקות).
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
הסר מהחום; בזהירות לערבב תערובת צימוקים עד בשילוב. מגניב במקצת.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
7
יוצקים על פרוסות בננה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
8
חתוך ל-6 טריזים.