קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות8
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
קלוגסנדרג, אורז קריספיסנדרג, כיסוני סרטנים עם איולי חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל קלוג'sandreg; אורז Krispiesandreg; Fritters סרטנים עם איולי חריף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 265 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. אם יש לך חרדל דיז'ון, פלפל, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו כיסוני קישואים עם איולי אשכוליות, כיסוני סרטנים עם סלט עשבי תיבול ומאייר לימון Aïoli, ו עוגות סרטנים מתובל עם רוטב איולי לימון (מתכונים דומים).
הוראות
אבוקדו האס מעוך קלות
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים1
מחממים סיר שמן ל 350 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט]()
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט2
מערבבים את הסרטן, שום, עירית, פטרוזיליה, פלפל, חרדל, מיונז, ביצה וחצי הדגנים. מתבלים במלח ופלפל. טופס לתוך כדורי אגוז בגודל. לרסק את הדגנים הנותרים בשקית עם מערוך לגלגל את הכדורים בפירורים. בזהירות לזרוק את הכדורים לתוך שמן חם ומטגנים עד הזהב, 2 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים]()
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים![1 לב מפאלדי טרי אם אפשר]()
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת]()
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת![(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)]()
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)]()
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)![סרטן]()
סרטן![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
סרטן
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
שמן לטיגון, רצוי קנולהבצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ']()
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
איוליציוד
מרכיבים
11 כף אורגנו מיובש![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1![ביצה, הוכה]()
ביצה, הוכה11 כף אורגנו מיובש![עירית טרייה טחון]()
עירית טרייה טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב חריף אסייתי, כגון Sriracha]()
רוטב חריף אסייתי, כגון Sriracha1![ליים, מיץ]()
ליים, מיץ454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטנים טרי, שטוף, מנוקז ומיובש]()
בשר סרטנים טרי, שטוף, מנוקז ומיובש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דגנים פצפוצי אורז, מחולק]()
דגנים פצפוצי אורז, מחולק12שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי12שרימפס וורידים![שמן צמחי לטיגון]()
שמן צמחי לטיגון
חרדל דיז'ון1
ביצה, הוכה11 כף אורגנו מיובש
עירית טרייה טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
פטרוזיליה טריה טחון2ציפורן
שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב חריף אסייתי, כגון Sriracha1
ליים, מיץ454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר סרטנים טרי, שטוף, מנוקז ומיובש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
פלפל אדום טחון5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דגנים פצפוצי אורז, מחולק12שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי12שרימפס וורידיםשמן צמחי לטיגוןיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
פירות ים בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, מוסקדט, וריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא אובר לורן ויניארד שרדונה. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 139 דולר.
