קושימומחה
מוכן ב5 שעות
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

קלוי איטי עגבניות קרוסטיני

קלוי איטי עגבניות קרוסטיני
קרוסטיני עגבניות קלוי איטי עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 79 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. גשו לסופר וקנו באגט עבה, קלמטה, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו קרוסטיני עגבניות צלויות, קרוסטיני עגבניות צלויות, ו פלפל קלוי עגבניות קרוסטיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F.
2
סדר עגבניות, לחתוך צדדים למעלה, בתבנית אפייה רדודה רק גדול מספיק כדי להחזיק אותם בשכבה 1.
מרכיבים שתצטרך
3
טפטוף עם 2 כפות שמן העונה עם מלח ופלפל. פיזור שום סביב עגבניות, ולאחר מכן צלי באמצע התנור עד עגבניות רכות ועורות מקומטים, על 1 שעה. מגניב, ואז להעביר עגבניות לצלחת, הזמנת שום ושמן בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
4
בעוד עגבניות מתקררות, לשים פרוסות לחם על גיליון אפייה מברשת קלות על שני הצדדים עם שמן נוסף.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים באמצע התנור עד הזהב, 15 עד 18 דקות.
6
מקלפים שיני שום קלויות ומחית למשחה עם שמן ומיצים מתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
7
מורחים להדביק על טוסטים, ולאחר מכן העליון כל טוסט עם חצי עגבניות, בצד לחתוך.
מרכיבים שתצטרך
8
מגישים קרוסטיני עם נענע וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
1
* עגבניות ורסק שום ניתן להכין 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה. להביא לטמפרטורת החדר לפני שתמשיך.* טוסטים ניתן אפוי 1 יום קדימה ונשמר במיכל אטום בטמפרטורת החדר.•
מרכיבים שתצטרך
2
חום התאספו crostini בתנור 177° לפני ההגשה אם רכיבים נעשים קדימה.
מרכיבים שתצטרך