קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

קלעי צדפות בגריל

קלעי צדפות בגריל
קלעי צדפות בגריל הוא חלב חינם משקאות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 22 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך צדפות בקונכיות, רוטב פלפל, רוטב ווסטרשייר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קלעי צדפות בגריל, יורה צדפות, ו יורה צדפות.

הוראות

1
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה. אתה יכול להרכיב את החומרים שלך בעוד הגריל מתחמם.
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
2
מניחים את כל הצדפות על הגריל החם. מבשלים עד שהם פותחים, 5 עד 10 דקות - תוכלו לשמוע את המיץ רוחש על גחלים חמות כשזה קורה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
3
תוציא את הצדפות מהגריל, ותוריד את הצדפה העליונה. ייתכן שתרצה ללבוש כמה כפפות כבדות כדי להגן מפני החום. החלק סכין בין הצדפה והקליפה להתנתק. למעלה כל אחד עם 2 כפיות של מיץ לימון, 1 כפית של רוטב ווסטרשייר, רוטב פלפל חריף ומלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
4
מגישים בקליפה בעוד עדיין חם.