קמפנל עם ירקות קיץ

Campanelle עם ירקות הקיץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 380 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך קליפת לימון, פסטה campanelle), פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. נסו ירקות קיץ (ספרד), קיץ ירקות במרינדה, ו סלמון עם ירקות קיץ (מתכונים דומים).