קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות15
מגזין

קנסות עשבי תיבול חביתה

קנסות עשבי תיבול חביתה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קנסות עשבי תיבול חביתה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 439 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, פטרוזיליה, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו חביתת סופלה עם קנסות Herbes, חביתה aux קנסות Herbes מן המסע מאה רגל, ו קנסות עשבי תיבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
כדי להפוך את עשבי תיבול קנסות, לשלב את הפטרוזיליה, chervil, עירית טרגון בקערה קטנה ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
ChervilChervil
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
לשבור את הביצים לתוך קערה קטנה, ולאחר מכן להוסיף את החלב, 2 כפות קנסות עשבי תיבול, מלח ופלפל לטאטא עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מחממים מחבת nonstick nonstick בגודל 8 אינץ ' על חום בינוני חם ומערבלים את שמן הזית לתוך המחבת.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
יוצקים את תערובת הביצים ומערבלים אותו במחבת. במשך כמה שניות, בעדינות לערבב את תערובת הביצה עם מרית גומי עמיד בחום (כאילו אתה הולך לעשות ביצים מקושקשות) ולאחר מכן לסובב את הביצים במחבת כדי לעשות מראה עגול נחמד. להפחית את החום כדי למנוע כל צבע או חריכה. המשך לבשל במשך כ 1 דקה. הביצים יוגדרו בתחתית, אבל מעט נוזלי על גבי.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
הפוך את החביתה, ולהסיר אותו מהחום. מפורר את גבינת העזים מעל מרכז החביתה וממלא אותה בפלפלים קלויים. לקפל שלוש חביתה וצלחת באופן מיידי.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)