קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות3
ציון בריאות18
מגזין

קנפס גרגיר הנחלים

קנפס גרגיר הנחלים
מתאבנים בצבעי מים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 738 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת שמנת, עלי פטרוזיליה בתקיפות, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 83%. מתכונים דומים: Canapes De Anchoa (אנשובי Canapes), Canapés חתול שחור, ו מתאבנים עם מקרוני וגבינה.

הוראות

1
Pulse הראשון 3 מרכיבים במעבד מזון עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
להוסיף גרגיר הנחלים הבא 3 מרכיבים; תהליך עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
3
מורחים 1 כף. תערובת גבינת שמנת על כל פרוסת לחם. למעלה עם פרוסות ירקות שונים ועשבי תיבול בשכבה אחת, לחיצה קלה. חתוך את הקרום מלחם.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
4
חותכים כל פרוסת לחם ל 4 ריבועים או 2 מלבנים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
1
תנורי גבינת עיזים: להשמיט גרגיר הנחלים והפטרוזיליה. להפחית גבינת שמנת ל 4 עוז.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
גבינת עיזיםגבינת עיזים
לא מגן מקומילא מגן מקומי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
2
הוסף 1 (4-עוז.) גבינת עיזים, מתרכך, עם גבינת שמנת 2 כפית. טימין טרי קצוץ עם מלח בשלב העליון עם: סלק מקל ממתקים וערית, או סקווש פרוס קוויאר סלמון.
מרכיבים שתצטרך
קוויאר סלמוןקוויאר סלמון
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
גבינת עיזיםגבינת עיזים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
סכין קילוףסכין קילוף
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ממתק חמוץ Brite Octopusממתק חמוץ Brite Octopus
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
3
תנורי בייקון וזית: להשמיט מלח. תחליף זיתים ירוקים 1/2 כוס, קצוץ, ו 6 פרוסות בייקון מבושל ומתפורר עבור גרגר ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנושמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
לא מגן מקומילא מגן מקומי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
4
מוסיפים מלח לפי הטעם. למעלה עם: עגבניות ענבים פרוסות ביצים קשות מבושל, או עלי בזיליקום, סלרי, צנוניות.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילהלחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום