קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

קפה פירור עוגה

קפה פירור עוגה
עוגת פירורי קפה עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 223 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, מרגרינה, סוכר מגורען, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו עוגת קפה פירורים גדולה, Blackberry גדול פירור קפה עוגה, ו עוגת תפוחים פירורי קפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. הכן תערובת עוגה לפי הוראות החבילה, החלפת קפה מבושל למים.
מרכיבים שתצטרך
קפה מבושלקפה מבושל
סוכריות טיפת מסטיק מצופה סוכרסוכריות טיפת מסטיק מצופה סוכר
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מורחים באופן שווה לתוך תבנית אפייה 15x10x1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
אופים 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
בינתיים, לערבב מרכיבים יבשים הנותרים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה או 2 מזלגות עד התערובת דומה פירורים גסים; מפזרים באופן שווה על עוגה אפויה חלקית.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
אופים 20 דקות נוספות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
חותכים ל 24 ריבועים לשרת.