קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות23
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קפטס דה אספינקה - קפטס תרד

קפטס דה אספינקה - קפטס תרד
אם יש לך פירורי לחם, שמן זרעי ענבים, שום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: Keftes de Espinaca-Keftes תרד, Keftes De Prassa של גיל מרקס, ו Keftes De Prassa של גיל מרקס-קציצות כרישה ספרדיות.

הוראות

1
שמור מתכון
2
מתכון הדפסה
3
Keftes de Espinaca-Keftes תרד
מרכיבים שתצטרך
4
Ingredts1 / 2 כוס + 1 כף זית או זרעי ענבים oil1 בצל, minced1/2 כפית כתוש garlic10 עוז עלי תרד טריים, שטוף ודחף 1 ביצה1 כוס פירה potatoes1/2 כוס פירורי לחם רגיל 1 כפית מלח 1/4 כפית פלפל שחור
מרכיבים שתצטרך
5
קמצוץ של קאיין (אופציונלי, מוסיף חום)תצטרך גם
מרכיבים שתצטרך
6
מחבת גדולה עם מכסה, קערות ערבוב, מסננת רשת, מגש גיליון
7
זמן כולל: 30-45 דקות
8
מנות: 12 keftes
9
מפתח כשר: פרווה