קפרזה Mezza לונה 10 ועוף Broccolini עם רוטב Asiago ב 15

קפרזה Mezza Lunan ב 10 ועוף Broccolini עם רוטב Asiago ב 15 עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 35 גרם חלבון 54 גרם של שומן, וסך הכל 897 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך גבינת asiago, שום, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. נסו פולו ראנצ'ו לונה (ראנצ' ו לונה עוף), פולו ראנצ'ו לונה (ראנצ' ו לונה עוף), ו מחבת עוף ופטריות ברוטב שמנת Asiago וחרדל (מתכונים דומים).