קציץ בשר מאפין בדיל מצופה תפוחי אדמה
מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. מתאים ל-40 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותרימו תערובת מילוי למעלה, בקר טחון, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו לחם מאפין אנגלי מצופה צ'דר, קציץ אוכמניות עם ציפוי חמאה, ו מאפין אנגלי עם ביצת טרגון וסלמון מעושן (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים בשר, תערובת מלית, מים ו-A.
רק עד מעורבב; לחץ לתוך 12 כוסות מחבת מאפין מרוסס עם ספריי בישול.
אופים 20 עד 25 דקות. or until done (160F).
מוסיפים גבינת שמנת ושום לתפוחי אדמה; מערבבים עד שגבינת שמנת נמסה. מוסיפים פטרוזיליה. לגרוף מעל גלי-בשר.