קציץ בשר מאפין בדיל מצופה תפוחי אדמה

מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. מתאים ל-40 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותרימו תערובת מילוי למעלה, בקר טחון, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו לחם מאפין אנגלי מצופה צ'דר, קציץ אוכמניות עם ציפוי חמאה, ו מאפין אנגלי עם ביצת טרגון וסלמון מעושן (מתכונים דומים).