קציץ בשר ממולא הוא חלב חינם קטוגני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 410 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קרקרים מלוחים, שום, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו קציץ בשר ממולא, קציץ בשר ממולא, ו קציץ בשר ממולא (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
2
מבשלים ומערבבים בצל במחבת על חום בינוני 3 עד 5 דקות. או עד פריך במכרז; להעביר לקערה בינונית. מגניב.
הוסף את המרכיבים הבאים 5; הקש חצי לתוך מלבן 10x6 אינץ 'בתחתית צלחת אפייה 13x9 אינץ'. למעלה עם תרד, ביצים וגזר; לכסות עם תערובת בשר נותרת. קמצוץ קצוות יחד לאטום. למעלה עם בייקון.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת