קציץ בשר מתובל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קציץ בשר מתובל. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 275 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, בצל, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. מתכונים דומים: קציץ בשר מתובל, קציץ בשר מתובל (מהפך), ו קציץ בשר לח ומתובל.
הוראות
מערבבים את כל החומרים למעט קטשופ.
תערובת להפיץ במחבת כיכר ungreased, 8 1/2x4 1/2x2 1/2 או 9x5x3 אינץ', או צורה לתוך כיכר 9x5 אינץ 'במחבת מלבנית ungreased, 13x9x2 אינץ'.
הכנס מדחום בשר כך קצה הוא במרכז כיכר.
אופים חשפו 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות או עד מדחום קורא 71°.