קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קציצות אסיאתיות עם רוטב טבילה שומשום ליים
קציצות אסיאתיות עם רוטב טבילה שומשום ליים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 471 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. לך לחנות ותביא מים, חזיר טחון, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. נסו קציצות אסיאתיות עם רוטב טבילה שומשום ליים, קציצות הודו אסיאתיות עם רוטב שומשום ליים, ו קציצות הודו אסיאתיות עם רוטב שומשום ליים (מתכונים דומים).
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם יבשים עדינים]()
פירורי לחם יבשים עדינים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שימורים פרוס ערמוני מים, שטוף, סחוט, וקצוץ דק]()
שימורים פרוס ערמוני מים, שטוף, סחוט, וקצוץ דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבעול כוסברה טרי]()
גבעול כוסברה טרי1כף. חומץ ביין אדום![ביצה, מוכה קלות]()
ביצה, מוכה קלות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה, פלוס]()
כוסברה טרייה קצוצה, פלוס340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חזיר טחון]()
חזיר טחון340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/3 שקית אטריות ביצים רחבות במיוחד]()
1/3 שקית אטריות ביצים רחבות במיוחד23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)4חתיכות טופי הית' בר![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות2חתיכות טופי הית' בר![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כוס חלב מלא או שמנת]()
1 כוס חלב מלא או שמנת
פירורי לחם יבשים עדינים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שימורים פרוס ערמוני מים, שטוף, סחוט, וקצוץ דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבעול כוסברה טרי1כף. חומץ ביין אדום
ביצה, מוכה קלות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה קצוצה, פלוס340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חזיר טחון340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/3 שקית אטריות ביצים רחבות במיוחד23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ ליים טרי1חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)4חתיכות טופי הית' בר
קורצים שומשום לבן53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות2חתיכות טופי הית' בר
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 כוס חלב מלא או שמנתיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות הברון הרצוג Chenin Blanc (OU Kosher). מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
