קושירגיל
מוכן ב38 דק.
מנות2
ציון בריאות23
מגזין

קציצות בצל ירוק עם זיגוג סויה-זנגביל

קציצות בצל ירוק עם זיגוג סויה-זנגביל
קציצות בצל ירוק עם זיגוג סויה-זנגביל נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 60 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 858 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לך ביצה, סוכר חום, חצי כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר החום הכהה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום חמאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. מתכונים דומים: קציצות בצל ירוק עם זיגוג סויה-זנגביל, עוף מזוגג סויה זנגביל דביק, ו איטלקי בצל ירוק קציצות.

מרכיבים

2ריבס, קצוץ טרי או קפואפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי4פלפל שחור שלם (לא, לא ספרתי כמה שמתי שם)פלפל שחור שלם (לא, לא ספרתי כמה שמתי שם)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחצי כוסברה, קצוץ דק (על (שונאי כוסברה יכולים להשתמש פטרוזיליה שטוחה)חצי כוסברה, קצוץ דק (על (שונאי כוסברה יכולים להשתמש פטרוזיליה שטוחה)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק(בריטניה משתמשת בדומדמניות)(בריטניה משתמשת בדומדמניות)1גדול(קיבלר)(קיבלר)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקלופים, קצוץ ג'ינג'ר (השתמשתי חצי וזה טעם כמו הרבה לי; להתאים את ההעדפה שלך)קלופים, קצוץ ג'ינג'ר (השתמשתי חצי וזה טעם כמו הרבה לי; להתאים את ההעדפה שלך)11 קילו קישואים,כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)הודו טחוןהודו טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמירין (יין אורז מתוק), או 1/2 כוס סאקה עם 1/4 כוס סוכרמירין (יין אורז מתוק), או 1/2 כוס סאקה עם 1/4 כוס סוכר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרוטב סויה, עדיף יפני או נתרן מופחתרוטב סויה, עדיף יפני או נתרן מופחת2(חוֹרֶף)שמן שומשום, קלוי אם אתה יכול למצוא אותושמן שומשום, קלוי אם אתה יכול למצוא אותו2(חוֹרֶף)6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות2ריבס, קצוץ טרי או קפואשמן צמחישמן צמחי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב