קציצות ברביקיו מזוגגות תוצרת בית
המתכון ברביקיו מזוגג כדורי בשר תוצרת בית יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו 15 דקות. מתכון זה מספק 25 מנות. עם 141 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1073 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, . אם יש לכם שיבולת שועל בישול, בשר בקר טחון, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 28%. נסו קציצות ברביקיו מזוגגות תוצרת בית, כדורי בשר ברביקיו, ו רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה בינונית.
בקערה, מערבבים בשר בקר, ביצה, שיבולת שועל, חלב התאדה, מלח, פלפל, אבקת שום, אבקת צ ' ילי, ובצל 1/2 כוס. טופס לתוך 1 1/2 כדורי אינץ ולסדר שכבה אחת בתבנית האפייה.
בקערה נפרדת, מערבבים קטשופ, שום, סוכר, בצל 1/4 כוס, ועשן נוזלי.
יוצקים באופן שווה על כדורי הבשר.
אופים חשף 1 שעה בתנור שחומם מראש, עד הטמפרטורה הפנימית המינימלית של כדורי בשר מגיע 160 מעלות F (72 מעלות C).