קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר וחריף וספגטי מחיטה מלאה

קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר וחריף וספגטי מחיטה מלאה
קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר וחריף וספגטי מחיטה מלאה עשויות להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנה העיקרית שלכם. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 472 קלוריות. המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-980 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מתכון זה מן האוכלרשת דורשת לחם, ספגטי, רוזמרין ומלח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח מדהים מדהים ציון של 99%. מתכונים דומים: קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר וחריף וספגטי מחיטה מלאה, ספגטי עם קציצות הודו ברוטב עגבניות פיקנטי, ו ספגטי עם קציצות הודו ברוטב עגבניות פיקנטי.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
ממלאים סיר גדול במים ומביאים לרתיחה לפסטה.;
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
1
בסיר של 4 ליטר מחממים את השמן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מטגנים את הבצל עד שקוף, כ 3 דקות, ולאחר מכן מוסיפים את השום ומבשלים עוד 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיפים רסק עגבניות, עגבניות, צ ' יפוטלים, אורגנו, רוזמרין ומלח. מביאים את כל המרכיבים לרתיחה נמוכה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות, עד שהנוזל התאדה מעט. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. בזמן שהרוטב מתבשל מכינים קציצות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
שמן פלפלשמן פלפל
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
צווארי עוףצווארי עוף
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
מחממים את הברוילר. לרסס גיליון אפייה עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
5
שלב את ההודו עם כל שאר המרכיבים בקערת עבודה גדולה. יוצרים 2 כדורים בגודל 1/2 אינץ ' ומניחים על תבנית עם נייר אפייה. צולים במשך 10 דקות, או עד להשחמה וכמעט מבושל לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
בינתיים מוציאים את ענף הרוזמרין מהרוטב ומוסיפים בזיליקום טרי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
צווארי עוףצווארי עוף
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
7
מוסיפים את הקציצות לרוטב, מכסים ומבשלים 10 דקות נוספות, או עד שהרוטב מסמיך מעט וקציצות ספגו חלק מהרוטב. בזמן שקציצות הבשר מתבשלות, מבשלים את הספגטי מחיטה מלאה לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מחיטה מלאהספגטי מחיטה מלאה
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
מסננים את הפסטה ומחזירים אותה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
9
מוסיפים את הרוטב וקציצות הבשר, זורקים ומחממים על אש בינונית. מחלקים באופן שווה בין 4 קערות פסטה ומקשטים בפטרוזיליה ו -1 כף פרמזן מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מרכיבים

454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בשר הודו טחוןבשר הודו טחון11 קילו קישואים,צ'יפוטלה משומר טחון דק en adobo ורוטב, או יותר לפי הטעםצ'יפוטלה משומר טחון דק en adobo ורוטב, או יותר לפי הטעם596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי בזיליקום קרועיםעלי בזיליקום קרועים6ריבס, קצוץ טרי או קפואפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי1פרוסהלחם מחיטה מלאה טרי, קרומים מוסרים, פולסים לפירוריםלחם מחיטה מלאה טרי, קרומים מוסרים, פולסים לפירורים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר מגורד דקגזר מגורד דק1ביצה, מוכה קלותביצה, מוכה קלות794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות צלויות אש כתוש, כולל נוזליעגבניות צלויות אש כתוש, כולל נוזלי2(חוֹרֶף)עלי פטרוזיליה טריים טחון, ועוד לקישוטעלי פטרוזיליה טריים טחון, ועוד לקישוט1sprigרוזמרין טרירוזמרין טרי2(יכול להיות או להרחיק)עלי טימין טחוניםעלי טימין טחונים2ציפורן גדולהשום, טחוןשום, טחון4ציפורןשום, טחוןשום, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץ דקבצל קצוץ דק1( חצילים)בצל, קצוץבצל, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)עלי אורגנו קצוצים דקעלי אורגנו קצוצים דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרמזן מגורר, בתוספת יותר להגשהפרמזן מגורר, בתוספת יותר להגשה1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים6ריבס, קצוץ טרי או קפואמלחמלח3(חוֹרֶף)פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קופסת ספגטי מחיטה מלאהקופסת ספגטי מחיטה מלאה