קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות52
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קציצות הסלמון של טריקסי עם אפונה מוקרמת
קציצות הסלמון של טריקסי עם אפונה מוקרם הוא pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 459 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו תיבול עוף, בצל, ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: אפונה מוקרם, תירס מוקרם עם אפונה, ו אפונה מוקרם קל.
מרכיבים
4שרימפס וורידים![פלפל שחור טרי, לפי הטעם (לא להוסיף מלח אלא אם הקרקרים שלך הם ללא מלח)]()
פלפל שחור טרי, לפי הטעם (לא להוסיף מלח אלא אם הקרקרים שלך הם ללא מלח)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאה (לטיגון)]()
חמאה (לטיגון)2![ביצים, תלוי בגודל]()
ביצים, תלוי בגודל33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![קמח]()
קמח3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב או 1 1/2 כוסות חצי וחצי]()
חלב או 1 1/2 כוסות חצי וחצי1קטן![בצל, קצוץ דק או 1 בצל קטן, מחית]()
בצל, קצוץ דק או 1 בצל קטן, מחית283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אפונה קפואה, מופשרת, מנוקזת, אבל לא מבושלת]()
אפונה קפואה, מופשרת, מנוקזת, אבל לא מבושלת1אוראו ממולאים כפולים![1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ]()
1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סלמון, מנוקז, עצמות ועור]()
סלמון, מנוקז, עצמות ועור4שרימפס וורידים![12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך]()
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![קרקרים מלוחים (צינור אחד)]()
קרקרים מלוחים (צינור אחד)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן צמחי (לטיגון)]()
שמן צמחי (לטיגון)
פלפל שחור טרי, לפי הטעם (לא להוסיף מלח אלא אם הקרקרים שלך הם ללא מלח)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חמאה (לטיגון)2
ביצים, תלוי בגודל33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
קמח3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב או 1 1/2 כוסות חצי וחצי1קטן
בצל, קצוץ דק או 1 בצל קטן, מחית283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אפונה קפואה, מופשרת, מנוקזת, אבל לא מבושלת1אוראו ממולאים כפולים
1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סלמון, מנוקז, עצמות ועור4שרימפס וורידים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
קרקרים מלוחים (צינור אחד)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן צמחי (לטיגון)יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות Foley Estate יקב Sta. ריטה הילס שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 27 דולר לבקבוק.
