קציצות מרינרה
קציצות מרינרה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך לחמניות hoagie, פירורי לחם, רוטב מרינרה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: קציצות מרינרה, צוללות כדורי בשר, ו צוללות כדורי בשר.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
מערבבים ביצים, פירורי לחם, בצל, שום, תיבול איטלקי, מלח ופלפל בקערה גדולה.
מוסיפים בשר טחון וגבינת פרמזן מגוררת 1/4 כוס; מערבבים עד בשילוב. טופס לתוך 48 כדורי בשר.
מניחים כדורי בשר בתבנית אפייה 15x10x1 אינץ'.
אופים במשך 20 דקות או עד מדחום בשר רושם 160 מעלות F.
קציצות ניקוז על סדינים של מגבות נייר נקיות.
מערבבים רוטב מרינרה והקציצות המבושלות במחבת 4-6 ליטר.
חום מעל חום בינוני עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם. כפית כדורי בשר חמים ורוטב ללחמניות. כדורי בשר למעלה עם כל רוטב שנותר.
מפזרים את 1/2 כוס גבינת פרמזן מגוררת על כדורי בשר.
בואו לעמוד במשך 2 דקות לפני ההגשה.
[טיפ ניקוי: לאחר העליון הכיריים הוא מגניב, לנגב את כל נשפך עם מגבונים חיטוי® Clorox*.]