קציצות עוף או הודו Parm עם סלט קיסר

קציצות עוף או הודו Parm עם סלט קיסר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 63 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 666 קלוריות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו ממרח אנשובי, שמן זית כתית מעולה, חסה משובצת לבבות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית נסו קציצות עוף Parm, סלט קיסר עם Garlicky עם Parm מגולח, ו עוף Paillards עם סלט קיסר רומיין (מתכונים דומים).