קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

קציצות עוף עם ג'ינג'ר.

קציצות עוף עם ג'ינג'ר.
המתכון קציצות עוף Gingered יכול להיעשות בעוד כ-25 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון דל פחמימות, יש 501 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 37 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך כוסברה חבורה, רוטב דגים, בצל אביב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 77 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית נסו ארוחת ערב עוף עם ג'ינג'ר, סלט עוף עם ג'ינג'ר, ו ירכיים עוף Gingered (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את השום, ג ' ינג ' ר ובצל באביב לתוך מעבד מזון ודופק עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
בצל אביבבצל אביב
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים את העוף, כוסברה, רוטב דגים ותבלינים, ואת הדופק שוב עד בשילוב טוב. השתמש בידיים רטובות כדי לעצב את התערובת לתוך 12 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה ומבשלים את האטריות בעקבות הוראות חבילה. בינתיים, לחמם 2 כפות של השמן במחבת גדולה ומטגנים את הקציצות עבור 4 דקות בכל צד עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר מהמחבת, לכסות ולשמור חם.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מסננים את האטריות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
6
מחממים את השמן הנותר במחבת ומוסיפים את הירקות. מבשלים מעל חום גבוה במשך 2-3 דקות, ולאחר מכן להוסיף את האטריות ורוטב סויה, מערבבים טיגון במשך כמה דקות כדי לחמם הכל דרך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מגישים את האטריות ועוף קציצות עם רוטב צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוףקציצות עוף
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק