קציצות שעועית שחורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Croquettes שעועית שחורה. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 365 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם כוסברה טחון, תירס, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו חמש קציצות שעועית שחורה מרכיב, קציצות שעועית שחורה ואגוזים, ו קציצות שעועית שחורה עם סלסה טרייה (מתכונים דומים).