קרוק פוט צלעות כבש מרוקאי ושזיפים מיובשים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 493 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, מיץ לימון, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-30 דקות. נסו Crock Pot צלעות חזיר עם משמשים ושזיפים מיובשים, צלעות כבש עם שזיפים מיובשים, ו צלעות כבש מרוקאיות (מתכונים דומים).