קרם קל כתום רפש

צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? קל קרם כתום רפש יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 186 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קוביות קרח, חלב, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. , שהוא מוצק. נסו קרם כתום רפש, ברד כתום, ו כתום-ברד אננס (מתכונים דומים).