קרם, שלוש גבינות מטבל ארטישוק
קרם, שלוש גבינות מטבל ארטישוק עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 569 קלוריות. אם יש לכם לבבות ארטישוק, רוטב ווסטרשייר, כפית קטנה מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו מטבל סרטן ארטישוק, מטבל תרד וארטישוק אפוי, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק (מתכונים דומים).
הוראות
התאם את מתלה התנור למצב האמצעי וחימום מראש תנור ל 191°. Beat גבינת שמנת, שמנת חמוצה, מיונז, רוטב ווסטרשייר, חומץ, אבקת בצל, פפריקה ומלח בקערה גדולה באמצעות מערבל יד מוגדר למהירות בינונית עד רכות ביסודיות בשילוב, על 2 דקות.
באמצעות כף עץ, לקפל פרמזן, רומנו, ארטישוק ושום. תרסיס 9" x 13 " תבנית אפייה עם תרסיס בישול תערובת להפיץ באופן שווה במחבת.
מניחים בתנור ואופים עד מחומם דרך, מבעבע קל השחמה, 30-35 דקות.
מגישים מיד עם פיתה לטבילה.