קרפד פירותי בחור עם נוטלה®
קרפדה פירותי בחור עם נוטלה® עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 364 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו ביצים, קמח עצמי עולה, חלב, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו קרפדה בחור, קרפדה-In-The-חור, ו קרפדה בחור (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). מעיל 8 אינץ '(20 ס " מ) מחבת עוגה מרובעת עם ספריי בישול.
להפריד חלמונים וחלבונים לקערות ערבוב גדולות. מקציפים חלבונים על מהירות בינונית עד מקציף. לנצח בסוכר לאט, עד פסגות רכות מבריק טופס.
מקציפים חלמונים, חלב ווניל, עד בשילוב טוב.
מוסיפים קמח וקינמון בבת אחת; מערבבים עד רק בשילוב. מקפלים לאט במחצית התערובת לבן ביצה; מקפלים בלבנים הנותרים להיזהר לא מעל לערבב ולאבד נפח. מסדרים חצי מהפרי במחבת מוכנה.
מורחים הבלילה על פירות העליון עם פירות הנותרים.
אופים במשך 25 דקות או עד מעיינות העליון בחזרה כאשר נגע קלות.
בואו מגניב על המדף במשך 5 עד 8 דקות. כדי לשרת, כף חם על צלחות העליון עם כף 1 (15 מ " ל) מנה של נוטלה®.