מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות12
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםים תיכוניצרפתיאירופה
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
אנג'ל פוד טריפל
מינסטרונה תפוחי אדמה
לחם סודה אירי
תבשיל אורז איטלקי
מתוקה טריפל
טירמיסו אוכמניות ליים
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין

קרפים אורז קוקוס מלאים בשר חזיר

קרפים אורז קוקוס מלאים בשר חזיר
קרפ אורז קוקוס מלא חזיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 586 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, זנגביל, חסה עלה; בוטנים קלויים; נבטי שעועית מונג; ונענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו קרפים מלאים ריבה, קרפים מלאים בכרוב כבוש, ו קרפים ממולאים בנקניקיות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לטאטא את קמח האורז עם חלב קוקוס, ביצה, כורכום, מחצית הבצל הירוק 1/2 כפית כל אחד מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
2
לטאטא מספיק מים פושרים (כ 1 כוס) עבור הבלילה דומה הבלילה פנקייק דק.
מרכיבים שתצטרך
3
בקערה קטנה, לטאטא את רוטב הדגים, סוכר, חומץ, מיץ ליים, צ ' ילי תאילנדי 2 כפות מים.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים שליש בצל אדום קצוץ, וחצי כל שום וג ' ינג ' ר. מערבבים את הגזר.
מרכיבים שתצטרך
5
במחבת גדולה, מחממים את 2 כפות שמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את הבצל הנותר, שום וג ' ינג ' ר ומבשלים על חום גבוה בינוני עד מתרכך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את החזיר, מתבלים קלות במלח ופלפל ומבשלים על אש גבוהה, מערבבים מדי פעם, עד משחימים ומבשלים דרך, כ 8 דקות. מוסיפים את הבצל הירוק שנותר.
מרכיבים שתצטרך
8
להעביר את החזיר לקערה ולשמור חם.
מרכיבים שתצטרך
9
מחממים התנור ל 25
10
מברשת מחבת nonstick קטן או מחבת קרפ קל מאוד עם שמן וחום עד חם מאוד.
מרכיבים שתצטרך
11
יוצקים על 3 כפות של הבלילה crpe לסובב את המחבת מעיל באופן שווה עם הבלילה. מבשלים מעל חום גבוה בינוני עד הקצה הוא רק הופך חום ואת crpe כמעט מוגדר, על 1 דקה.
12
טפטוף כמה טיפות שמן סביב הקצה ולהפוך את crpe לבשל את הצד השני, על 20 שניות. להפוך את קרפ החוצה על תבנית אפייה ולשמור חם בתנור; לחזור עם הבלילה הנותרת לעשות 7 קרפים יותר.
מרכיבים שתצטרך
13
מעבירים את הקרפים למגש יחד עם עלי החסה, נבטים ועשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
14
מגישים לצד חזיר, עם בוטנים קצוצים ורוטב גזר-צ ' ילה בקערות נפרדות. לעטוף את הקרפים וסתימות בעלים החסה לאכול.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: בורדו, שמפניה, בורדו לבן

בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן הם הבחירה העליונה שלי לצרפתית. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. אתה יכול לנסות Chateau Feret למברט בורדו Superieur. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
Chateau Feret למברט בורדו Superieur
Chateau Feret למברט בורדו Superieur
הצבע הוא אודם כהה אטרקטיבי, המשקף את תהליך בחירת הענבים זהיר. האף ואת פרופיל הטעם של פירות כהים, שזיף ו ארז הם מאוזנים היטב עם חומציות מבנה טאנין על החיך. יין אלגנטי עם כוח ועדינות כאחד. גימור יבש ומרענן משלים את היין.
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים