רגלי צפרדעים עם שום Nosiola ו Radicchio

רגלי צפרדעים עם שום Nosiolan ו Radicchio עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 48 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 522 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. אם יש לכם תפוח, פטרוזיליה, סטים של רגלי צפרדעים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו רגלי עוף בשום צ'ילה, שום, לימון ועשב שפשף רגליים, ו רגלי עוף ברוטב שום Achiote (מתכונים דומים).