רוזמרין-חומוס שעועית לבנה

חומוס שעועית רוזמרין-לבן דורש סביב 13 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 62 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. אם יש לך כמון טחון, מים, טחינה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה עובד טוב כמו מתאבן. נסו שעועית לבנה וחומוס רוזמרין, שום קלוי, רוזמרין וחומוס שעועית לבנה, ו חומוס שעועית לבנה (מתכונים דומים).