רוח רפאים

רוח רפאים יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתאים ל-1 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 88 קלוריות. ליל כל הקדושים יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 469 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ממרח גבינת שמנת מפילדלפיה, קרקרים, צימוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: גו רוח, בייגלה רוח רפאים, ו פטריות כמהין רוח רפאים.