קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

רוטב אוכמניות

רוטב אוכמניות
רוטב אוכמניות יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון לרוטב שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. אם יש לכם אוכמניות, קורנפלור, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת גבינה עם שוקולד לבן עם רוטב אוכמניות, רוטב אוכמניות, ו רוטב אוכמניות.

הוראות

1
מערבבים אוכמניות וסוכר בסיר; מביאים לרתיחה, ומרתיחים 5 דקות. תהליך תערובת דרך טחנת מזון.
מרכיבים שתצטרך
מים נוספיםמים נוספים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
2
שלב כמות קטנה של תערובת אוכמניות חם קורנפלור; מערבבים לתוך תערובת אוכמניות הנותרים. מבשלים על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, עד חלקה מעובה. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
מים נוספיםמים נוספים
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'