רוטב אלפרדו קל III
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל קל רוטב אלפרדו III. המתכון נטול גלוטן, ראשוני וקטוגני זה מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, חלב, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 46%. מתכונים דומים: רוטב אלפרדו קל, רוטב אלפרדו מהיר וקל, ו אלפרדו קל וקל.
הוראות
בסיר בינוני מעל חום בינוני, לשלב חצי וחצי וחלב.
חום דרך, ואז להפחית את החום נמוך ומערבבים חלמונים ביצה וגבינה, קצת בכל פעם, עד משולב היטב. מבשלים 5 עד 10 דקות, עד עבה, ערבוב מדי פעם. מערבבים במלח ופלפל כדי לטעום ולזרוק עם פסטה חמה.